Слушалките могат да бъдат помощна джаджа за учене или работа. Шумоизолиращите слушалки обаче могат да причинят сериозно увреждане на слуха.
Защо слушалките са вредни?
Не е тайна, че използването на слушалки с висока сила на звука за дълги периоди от време може да увреди слуха ви.
Аудиологът Хана Самюелс каза, че шумопотискащите слушалки могат да осигурят тишината, която искаме, но също така могат да маскират важни звуци, които могат да спасят животи. Обикновено качествените шумопотискащи слушалки намаляват шума с 20-40 децибела.
Някои отрицателни странични ефекти от носенето на такива слушалки включват намалена осведоменост за околната среда. В допълнение към силата на звука на медията, времето и честотата на използване могат да повлияят на слуха – колкото по-дълго използвате дадено устройство, толкова по-голяма е вероятността от увреждане на слуха и проблеми със слуховата обработка.
Важно е, че продължителното слушане при високи нива на звука може да причини загуба на слуха, звънене в ушите (тинитус) или дори да затрудни възприемането на звуци с течение на времето.
Постоянното излагане на силен шум може да увреди космените клетки във вътрешното ухо, които предават звукови сигнали към мозъка. Това затруднява мозъка да интерпретира речта, фоновия шум и други фини звуци. Вашият слух може да заглъхне.
Друга опасност е, че тапите за уши, които не се почистват редовно, могат да уловят влага и бактерии, увеличавайки риска от ушни инфекции. Освен това, прекомерната употреба на слушалки може да повлияе на баланса и пространственото усещане, тъй като разчитате по-малко на естествени звукови сигнали.
Правила за безопасно използване на слушалки
Как да използвате слушалки, без да повредите слуха си:
направете силата на звука не повече от 60% от максимума на устройството
регулирайте силата на звука, така че да чувате човека, който стои до вас
използвайте слушалки over-ear – те предпазват акустичната система на вашия слух
слушалките за уши могат да се използват до четири часа на ден, слушалките за поставяне в ушите – до 30 минути на ден.
