Листата от мента не само успокояват и освежават, но и имат бактерицидно и противовъзпалително действие, но някои мъже трябва да се откажат от нея, предупреди кандидатът на медицинските науки, диетологът Елена Соломатина. В интервю тя предупреди някои хора за опасностите от ментата.
Соломатина отбеляза, че рутинът, който се съдържа в ментата, укрепва стените на кръвоносните съдове.
Ментата допринася за разширяването на кръвоносните съдове и капилярите, така че често се използва като средство за понижаване на кръвното налягане и има холеретичен ефект, подобрява храносмилането, помага при лошо храносмилане, метеоризъм.
Ментата обаче не трябва да се увлича от тези, които имат ниско кръвно налягане: поради нейния прием кръвоносните съдове се разширяват и налягането може да спадне още повече.
При кърмене ментовите напитки могат да се приемат само след консултация с лекар, тъй като съдържат много етерични масла, допълни тя.
„Мъжете, които изпитват спад в [нивата на] тестостерон, е по-добре да използват други успокоителни, вместо мента, тъй като ментата съдържа много фитоестрогени“, предупреди тя.
По-рано диетологът Наталия Лазуренко посъветва някои хора да се откажат от ягодите. Според нея горските плодове не се препоръчват при стомашно-чревни заболявания и възпалителни процеси