Постоянната умора все повече се превръща в наш постоянен спътник. Светът се ускорява, стресът се натрупва, стресът се засилва и е много важно да се даде подкрепа и храна на нервите и тялото.
Не е нужно да тичате до аптеката и да пиете хапчета или сложни витамини, защото вместо сложни лекарства има прости, но ефективни рецепти, които лесно можете да използвате, за да приготвите природни лекарства у дома.
Прясно изцеден сок от грозде
Отличен помощник при възстановяване на енергийния баланс. Само 2 лъжици преди хранене и тялото започва да работи по различен начин. Антиоксидантите в гроздето правят чудеса!
Орехово-медена напитка
Отличен начин за поддържане на енергия. Вземете чаша ядки и лимон. Смила се, залива се с чаша мед и се съхранява в хладилник. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден – и след няколко седмици ще почувствате, че силата ви се връща.
Мляко с лайка и мед
Изсипете половин супена лъжица сушени цветове от лайка в чаша мляко, оставете да заври, прецедете. Когато млякото се охлади до топло състояние, добавете една супена лъжица мед. Пийте през нощта. Дълбокият сън и възстановяването са гарантирани.
