За да поддържате здравето си в продължение на много години, лекарите съветват следвайки примера на японците. Те имат специална напитка, която се е превърнала в един от стълбовете на тяхното дълголетие.
Тази напитка се приготвя буквално мигновено – тайната е в нейната простота и ползи.
Съставки:
Advertisement
1/4 чаена лъжичка куркума
1 чаена лъжичка сок от лимон (лайм).
парче пресен корен от джинджифил (по желание)
Как да си направим напитка
Добавете куркума и сок от лайм или лимон към чаша вряща вода.
Оставете да престои няколко минути. За да подсилите ефекта, можете да добавите парче пресен джинджифил.
Тази напитка не само поддържа имунната система, но и предпазва от рак и подобрява работата на сърцето.
